Thérapeute en relation d'aide (TRA) · Québec
En couple ou en solo,
retrouver l'équilibre
relationnel
Accompagnement humain par une thérapeute en relation d'aide (TRA) ayant plus de 30 ans d'expérience.
Mon approche
Du chaos intérieur à l'harmonie
« Le plus grand voyage ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à porter un nouveau regard sur soi. »
L'ANDC (Approche Non-Directive Créatrice), créée par Colette Portelance, est une thérapie d'une immense puissance. Elle ne cherche pas à vous réparer, car vous n'êtes pas brisé·e. Elle mise sur votre potentiel créateur et votre capacité innée à trouver l'harmonie, en solo ou en couple.
Par l'ANDC, je vous propose un espace de parole sans jugement, basé sur l'authenticité et le respect de votre rythme. Je travaille avec des individus, des couples monogames, des relations polyamoureuses et toutes les configurations relationnelles qui cherchent un espace de dialogue sécuritaire.
Que vous traversiez une crise relationnelle, des difficultés d'estime de soi ou une surcharge émotionnelle, vous n'avez pas à porter cela seul·e. Ensemble, nous mettrons des mots sur vos vécus pour dénouer les impasses et redonner du sens à votre quotidien.
Une méthode qui vous place au cœur du processus — vous guidez, je vous accompagne sans imposer de direction.
Votre réalité, vos choix relationnels et votre identité sont accueillis avec respect et curiosité bienveillante.
Pas de protocole rigide. Ensemble, nous avançons au rythme qui fait sens pour vous, vers un quotidien qui a du sens.
À propos
Chantale Lemieux — Qui suis-je ?
Une expertise internationale
Derrière mon titre de Thérapeute en relation d'aide (TRA), il y a une conviction profonde : nous portons tous en nous les ressources nécessaires pour créer des relations saines et épanouissantes.
Un parcours clinique multidisciplinaire et rigoureux
Mon approche se nourrit de plus de trois décennies d'engagement sur le terrain de la santé humaine. Diplômée du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM) en Approche Non-Directive Créatrice (ANDC), j'ai forgé ma rigueur clinique au sein d'équipes multidisciplinaires en santé mentale, collaborant étroitement avec des psychiatres, des médecins et des intervenants du réseau.
Cette solide expérience médicale et clinique est enrichie par de nombreuses années d'implication dans divers organismes communautaires, où j'ai œuvré en intervention de première ligne, en animation de conférences et en sensibilisation.
La spécialisation des dynamiques de couple complexes
Mon parcours s'est grandement spécialisé lors de ma pratique intensive à la clinique reconnue de Montréal. C'est dans ce cadre que j'ai développé une expertise de pointe pour accompagner :
- Les couples en situation de crise aiguë et les impasses sévères de communication.
- Les configurations relationnelles non conventionnelles (polyamour, couples ouverts, diversité relationnelle), offrant un espace sécuritaire, outillé et totalement exempt de jugement.
Ma promesse d'accompagnement
Je combine aujourd'hui l'expérience de mon passé en santé mentale avec l'infinie bienveillance de la relation d'aide TRA. Mon rôle est de vous offrir des outils concrets pour décoder vos mécanismes de protection, surmonter l'isolement (que vous soyez d'ici ou un nouvel arrivant), rebâtir votre amour de soi et libérer votre plein potentiel relationnel.
Services offerts
Mes champs d'accompagnement privilégiés
L'approche TRA — Un espace pour apprivoiser vos émotions, identifier vos déclencheurs et retrouver un sentiment de paix intérieure. Nous transformerons les reproches en expressions authentiques de soi pour rebâtir un dialogue sain, basé sur l'écoute, la bienveillance et le respect mutuel.
Thérapie individuelle
Reconnecter avec votre valeur — le chaos intérieur vient souvent d'un manque d'amour de soi ou de blessures qui dictent vos réactions actuelles. Un espace pour accueillir vos émotions, identifier vos besoins et avancer avec confiance.
Thérapie de couple
Un espace sécurisant pour désamorcer les crises et réinventer votre dynamique. Les conflits ne sont pas la fin de l'histoire — ils sont le signal d'un besoin de changement.
Relations polyamoureuses
L'ANDC est le terrain idéal pour le polyamour et les relations non conventionnelles. Sans jugement, elle part de vos réalités pour créer des liens sécurisants — en solo ou en constellation.
D'autres articles à venir
Chantale partage régulièrement ses réflexions sur la relation d'aide, l'amour de soi et les dynamiques relationnelles.
Ce que disent mes clients
Des témoignages de clients
Nous avons fait quelques séances de thérapie de couple avec Chantale Lemieux, par Zoom. Chantale était à l'écoute, compatissante et sans jugement. Elle nous a donné d'excellents outils pour améliorer notre communication et notre confiance. Nos rencontres nous ont beaucoup aidé à solidifier notre couple et à avancer personnellement. Chantale a beaucoup d'empathie, de douceur et d'ouverture.
Anik · Thérapie de couple par Zoom
J'appréciais beaucoup la flexibilité pour nos rencontres. Nous avons pu avoir un premier rendez-vous dans la semaine, et le site est très facile à naviguer. Chantale était très proactive pour planifier nos rencontres subséquentes.
Sacha Gunther · Thérapie de couple
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